【成城石井のお惣菜】きざみオクラときのこのおひたし
Hello 優佳です。
さてみなさん、今日は金曜日ですよ。今週もお疲れ様でした。待ちに待った週末なので、今夜はたくさん飲んで食べます🥃
ということでランチは軽めのものをと探していたら、いつも見る陳列棚とは違うところに、ネバネバオクラシリーズが！しかもカロリー150kcal以下て。んもう。完璧。
原材料は以下の通り。
栄養成分は
熱量：１２２kcal
たんぱく質：５.２g
脂質：０.５g
炭水化物：２４.４g
食塩相当量：３.６g
なんといっても１２２kcalの脂質０.５g。もうこれは。毎週末ランチはこれにしたらいいんじゃない私？ってレベルですね。
蓋を開けると鰹節ベースの和風出汁が香ります。
ネバネバオクラさんこんにちは。美味しそう。
それでは実食！
ほほほ〜鰹節香る〜。
一言で言うと日本人に生まれてよかった、お母さん産んでくれてありがとう、って味。
舞茸が大きめにカットされているので、低カロリーだけど食べ応えありです。
今回は初めて、お昼休憩中に携帯からブログを更新してみました。なぜかというと帰ったらすぐにお酒が飲みたいからです🥃
金曜日の午後は、夜のことを考えながら仕事すると、一瞬で終わりますよね。
また来週もがんばりましょう。良い週末を。
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