【成城石井のお惣菜】国産鶏そぼろと十六穀米の４種豆のスープご飯
Hello 優佳です。
Happy Monday！
皆さん週末はゆっくりできましたか。今週も一週間頑張っていきましょう。
成城石井の保存料・合成着色料・合成甘味料不使用シリーズ、本日は国産鶏そぼろと十六穀米の４種豆のスープご飯をいただきました。
原材料は以下の通り。
酸化防止剤VCVEと塩化Caが気になりますね…。
少し調べてみると、酸化防止剤のVCVEというのはビタミンのことで、塩化Caは海水中にも０.１％程含まれている物質らしいので、そこまで危険な物質ではない、と信じたいです…。
栄養成分は
熱量：３２４kcal
たんぱく質：１４.７g
脂質：３.２g
炭水化物：６３.５g
食塩相当量：３.２g
十六穀米が入っているので、炭水化物高めですね。植物性＆動物性たんぱく質源も入っているので、たんぱく質もそれなりにあるようです。
蓋を開けるとこんな感じ。
下の方に十六穀米さんがいらっしゃいました。
スープは ゼラチンで固められていて、レンジでチンすると、
こんな感じでしっかりスープご飯になってくれました。
それでは実食！
鶏の出汁ベースの優しい味がします。
それに生姜とネギが効いていて美味しい。辛いの好きな人はこれに一味とか入れたくなりそうな味です。
ラベルにあるように、１日の１／２の野菜が摂れる、と、お野菜がたくさんなのも嬉しいですね。
お米が入っているからすごくお腹いっぱいになるのに、３２４kcalと低カロリー。
濃い味が好きな方には物足りないかもしれないけど、個人的には優しい味で量もあって大満足でした。また食べます。
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