【成城石井のお惣菜】3種きのこと焼きくるみとさつま芋のサラダ

Hello 優佳です。

 

(みんな、ではなくて、)私の大好きな成城石井保存料・合成着色料・合成甘味料不使用シリーズ、今回は3種きのこと焼きくるみとさつま芋のサラダをいただきました。

 

3種きのこと焼きくるみとさつま芋のサラダ

 

原材料はこちら。

 

 

3種きのこと焼きくるみとさつま芋のサラダ

 

栄養成分は

熱量:592kcal

たんぱく質:12.3g

脂質:32.6g

炭水化物:67.9g

食塩相当量:2.5g

f:id:YuuKawasaki:20210602221153j:plain

蓋を開けるとわーい!くるみがたくさん乗ってるー!

 

3種きのこと焼きくるみとさつま芋のサラダ

 

カロリー高めだなって思ったら、下からシェルマカロニが結構出てきました。

 

それでは実食!

 

味のベースはマヨネーズですね。胡椒も少し効いてて、酸味と辛味がいい感じ。

 

ときどきいるひよこ豆の小さいけどほくってした感じが、すごく好き。

 

時々大きめの舞茸がいるんですけど、商品名のわりにきのこもさつまいもも、ん〜あまり存在感が感じられませんね(’〜’)

 

責めるわけではないけど、商品名的には健康志向意識してるっぽい商品名にして、実際は具が多めのマカロニサラダかな。とか言って、いつもの1.5倍くらいのカロリーのランチをしてしまった自分を責めています(+_+)

 

まあ、昨日のランチ115kcalだったから、相殺かな。

 

マヨネーズが強めなので、甘辛酸でいうと酸味が強めの一品。

 

今晩は24年ぶりのスーパームーン皆既月食だし、カロリー消費のための運動がてら、夜にお散歩でも行こうかしら🌚🌝

 

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