【成城石井のお惣菜】梅とオクラのネバトロサラダ
Hello 優佳です。
成城石井の保存料・合成着色料・合成甘味料不使用シリーズ、今回はもう何度もお世話になっている、私の大好きな、梅とオクラのネバトロサラダをご紹介したいと思います。
原材料は以下の通り。
なぜお世話になっているかというと二日酔いの時でも食べられるからでーす！（素直）
なんでも梅にはクエン酸が多く含まれていて、クエン酸には、肝臓にあるアルコールの代謝を促進する、LDHという酵素を活性化させる働きがあるとか。
栄養成分は
熱量：１１５kcal
たんぱく質：３.６g
脂質：２.２g
炭水化物：２３.５g
｛糖質：１６.５g
｛食物繊維：７g
食塩相当量：２.５g
因みにこのサラダの原材料の、なめこ、オクラ、長芋などのネバネバさんたちは、胃腸の粘膜を守る成分を含んでいるので、アルコールの吸収を抑えることができるらしい。二日酔いのときじゃなくて、二日酔い予防に良い食べ物のようで、一歩遅かった。二日酔いになるほど飲んでる時点で、一歩どころじゃないですね。(笑)
蓋を開けるとこんな感じ。例の梅が乗ってますね。
ああ、頼みます、クエン酸。いや、クエンさん。いや、クエン様。お願いですから私を二日酔いから醒めさせてください。
ああこのネバトロ感、もう最高ですね。
それでは実食！
ああ〜これはもう、
優しい和風出汁と梅の味がとてもよい。二日酔い。
意外にボリュームがあっておなかに溜まるんですよねこれが。
多分納豆のパックでいうと5パック分くらいあると思います。
ここにネバネバの王様、納豆大先生がいらっしゃったら、もうネバネバ一族大集結ですね。（は）
ただ、味付けが優しいから、納豆を入れちゃうと一気に味が変わっちゃう気がする。これは納豆なしでこのままの方が美味しそう。
おうちに持って帰って納豆入れて食べたって方は、是非感想を教えていただきたい。
とりあえず、しっかりお腹に溜まるのにカロリー１１５kcalっていうのが最高。
二日酔いじゃなくても普通に食べてます。とても美味しい。おすすめ。
成城石井のおすすめ商品
 |
【成城石井desica】有機イチジクと有機アプリコットのマクロビクッキー 90g【有機ココナッツシュガー/有機キヌア使用/マクロビ素材】【白砂糖不使用】[食品][7822-1] 価格:486円 |
 |
価格:746円 |
 |
味源 サバチップスSP 30g ×15個 鯖 さば サバチ ケース販売【レビュー投稿で3％OFFクーポン配布中】 価格:3,380円 |
